حضرت على (ع) فرمودند: هر كس كار (بدنى ) كند قوى تر شده ، وهر كس در كار كردن كوتاهى نمايد، ضعيف تر خواهد شد . غرر الحكم: 5 / 204 / مدیریت تربیت بدنی و کمیته ورزش کارکنان دانشگاه علوم پزشکی همدان
ثبت نام استخر

اخبار مسابقات
  • اخبار مسابقات هقته خوابگاه‌ها در اردیبهشت 98
    ویژه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی همدان

  • اخبار مسابقات گرامیداشت روز دانشجو 97
    اخبار مسابقات گرامیداشت روز دانشجو

  • اخبار مسابقات دهه مبارک فجر
    ویژه کارکنان دانشگاه علوم پزشکی همدان

  • اخبار مسابقات سومین دوره لیگ فوتسال کارکنان دانشگاه
    جام شهید احمد نعیمی

  • اخبار مسابقات سومین دوره لیگ فوتسال دانشجویان دانشگاه
    جام شهید علی فرج پور

آرشیو خبر

آدرس کانال مجازی

کانال تلگرامی

کمیته ورزش کارکنان

دانشگاه علوم پزشکی همدان

https://t.me/sportmefdahamedan2

کانال تلگرامی

مدیریت تربیت بدنی

دانشگاه علوم پزشکی همدان

https://t.me/sportmefdahamedan1

 

اخبار مهم
  • ثبت نام کلاس‌های ورزشی اوقات فراغت فرزندان کارکنان دانشگاه

  • ثبت نام کلاس آموزشی کشتی

  • همایش پیاده‌روی کاروان نشاط و سلامت با همکاری امور بانوان در دانشگاه
    برگزاری همایش پیاده‌روی کاروان نشاط و سلامت به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر با همکاری امور بانوان در دانشگاه

آخرین اخبار
همایش پیاده‌روی کاروان نشاط و سلامت با همکاری امور بانوان در دانشگاه
برگزاری همایش پیاده‌روی کاروان نشاط و سلامت به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر با همکاری امور بانوان در دانشگاه
 ١٣:٣٢ - دوشنبه ١٧ تير ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
همایش پیاده روی کاروان نشاط و سلامت
برگزاری همایش پیاده‌روی کاروان نشاط و سلامت به مناسبت هفته بدون دخانیات باحضور ریاست محترم دانشگاه، معاونت دانشجویی و فرهنگی خانم دکتر لاری و معاونت بهداشتی آقای دکتر کرمی در پردیس دانشگاه برگزار شد.
 ١١:٠٦ - دوشنبه ٢٧ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
با هدف بررسی مسائل مربوط به چهاردهمین المپیاد ورزش‌های قهرمانی دانشجویان دختر
نشست دبیران تربیت بدنی مناطق دهگانه دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور برگزار شد
نشست دبیران تربیت بدنی مناطق دهگانه دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور صبح امروز شنبه ۲۵ خرداد ماه با حضور دکتر بهرامعلی قنبری مشاور و قائم مقام اجرایی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با هدف بررسی مسائل مربوط به چهاردهمین المپیاد ورزش‌های قهرمانی دانشجویان دختر برگزار شد.
 ١١:٢٦ - يکشنبه ٢٦ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت گرامیداشت هفته خوابگاه ها؛
مسابقات تنیس روی میز دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان برگزار شد
برگزاری مسابقات تنیس روی میز دانشجویان دختر به مناسبت هفته خوابگاه‌ها در سالن تنیس روی میز برگزار گردید.
 ١٣:٠٣ - چهارشنبه ١١ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت گرامیداشت هفته خوابگاه ها؛
مسابقات شنا دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان برگزار شد
برگزاری مسابقات شنا دانشجویان دختر به مناسبت هفته خوابگاه‌ها در استخر لاله برگزار گردید.
 ١٢:٥٨ - چهارشنبه ١١ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت گرامیداشت هفته خوابگاه ها؛
مسابقات تیراندازی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان برگزار شد
برگزاری مسابقات تیر اندازی دانشجویان دختر به مناسبت هفته خوابگاه‌ها در سالن شهید سپهری برگزار گردید.
 ١٢:٥٤ - سه شنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت گرامیداشت هفته خوابگاه ها؛
مسابقات تنیس روی میز دانشجویان پسر دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان برگزار شد
برگزاری مسابقات تنیس روی میز دانشجویان پسر به مناسبت هفته خوابگاه‌ها در سالن تنیس روی میز برگزار گردید.
 ١٢:٤٤ - سه شنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت گرامیداشت هفته خوابگاه ها؛
مسابقات مچ اندازی دانشجویان پسر دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان برگزار شد
برگزاری مسابقات مچ اندازی دانشجویان پسر به مناسبت هفته خوابگاه‌ها در سالن ورزشی خوابگاه شهید مباشر برگزار گردید.
 ١٢:٣٧ - دوشنبه ٩ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
یک شنبه 16 تیــــر

پزشکی ورزشی
  • انعطاف‌پذیری خوب سلامتی عضلات و مفاصل را ارتقاء می‌دهد
    یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: انعطاف‌پذیری خوب، سلامتی عضلات و مفاصل را ارتقا می‌دهد.

  • ورزشکاران هنگام افطار نان سبوس دار نخورند
    یک متخصص تغذیه ورزشی معتقد است: مصرف نان‌های سبوس‌دار به دلیل این که نفاخ دار هستند و جذب کربوهیدرات را به تعویق می‌اندازند، برای یک ورزشکار حرفه‌ای که بعد از افظار قرار است در یک مسابقه سنگین شرکت کند، مناسب نیست.

  • راه‌اندازی کلینیک مشاوره پیشگیری از آسیب‌های ورزشی برای مربیان
    مسوول دپارتمان پیشگیری از آسیب‌های ورزشی آکادمی ملی المپیک از راه‌اندازی کلینیک مشاوره پیشگیری از آسیب‌های ورزشی ویژه مربیان رشته‌های مختلف ورزشی در آکادمی ملی المپیک خبر داد.

  • مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد
    یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان گفت: مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد.

  • ورزشکاران بازنشسته مراقب فشار خون بالا باشند
    دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی می‌گوید: بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای پس از کنار گذاشتن ورزش به دلیل افزایش وزن و توده چربی مبتلا به فشار خون بالا می‌شوند که این مساله تهدید جدی از نظر سلامت برای ورزشکاران است.

راه‌اندازی کلینیک مشاوره پیشگیری از آسیب‌های ورزشی برای مربیان
مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد
انعطاف‌پذیری خوب سلامتی عضلات و مفاصل را ارتقاء می‌دهد
ورزشکاران هنگام افطار نان سبوس دار نخورند
یوگا و پیاده‌روی بهترین ورزشها در ماه مبارک رمضان
کربوهیدرات بهترین منبع غذایی برای ورزشکاران روزه‌دار
ورزشکاران در ماه مبارک رمضان غذای کربوهیدرات‌دار مصرف کنند
ورزشکاران بازنشسته مراقب فشار خون بالا باشند
چگونه بر سردرد ناشی از روزه‌داری غلبه کنیم
۲ ساعت بعد از افطار بهترین زمان برای انجام ورزش حرفه‌ای است
ورزشکاران روزه‌دار باید چه چیزهای در ماه مبارک رمضان بخورند و چه چیزی نخورند؟!
تمرینات ورزشی به بهبود بیماران دیابتی کمک می‎کند
ثبت نام کلاس کشتی

آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 15232
 بازدید امروز : 147
 کل بازدید : 65485
 بازدیدکنندگان آنلاين : 1
 زمان بازدید : 4.8351