شنبه ١٧ خرداد ١٣٩٩
تقویم
پزشکی ورزشی


۱۱پیشنهاد برای مقابله باتبعات کرونا در ورزش/تعطیلی ۲ ماهه مسابقات
مرکز پژوهش‌های مجلس برای مقابله با تبعات بحران کرونا در ورزش بسته پیشنهادی ارائه کرده که تعطیلی دو ماهه فعالیت‌های ورزشی، نصف شدن نرخ مالیات اماکن و پرداخت بیمه بیکاری از جمله آنهاست.
 ٠٩:١١ - چهارشنبه ١٠ ارديبهشت ١٣٩٩ - نظرات : ٠متن کامل >>
۱۱پیشنهاد برای مقابله باتبعات کرونا در ورزش/تعطیلی ۲ ماهه مسابقات
مرکز پژوهش‌های مجلس برای مقابله با تبعات بحران کرونا در ورزش بسته پیشنهادی ارائه کرده که تعطیلی دو ماهه فعالیت‌های ورزشی، نصف شدن نرخ مالیات اماکن و پرداخت بیمه بیکاری از جمله آنهاست.
 ٠٩:٥٥ - شنبه ٦ ارديبهشت ١٣٩٩ - نظرات : ٠متن کامل >>
کرونا و ورزش/ فاصله اجتماعی در فعالیت های ورزشی چیست؟
فاصله اجتماعی در فعالیت های ورزشی در زمان شیوع ویروس کرونا از اهمیت خاصی برخوردار است و عدم رعایت آن منجر به مشکلات زیادی می‌شود.
 ٠٩:٥٠ - شنبه ٦ ارديبهشت ١٣٩٩ - نظرات : ٠متن کامل >>
کرونا و ورزش/ چگونه در بحران کرونا فعال بمانیم؟
همه گیری ویروس کرونا ممکن است حفظ شیوه زندگی فعال را مشکل کند. ویروس کرونا به دنبال عطسه یا سرفه فرد مبتلا در هوا منتشر شده و بر روی سطوح پخش می‌شود. سپس از طریق دهان، بینی یا چشم‌ها وارد بدن فرد جدیدی شده و او را مبتلا می‌کند.
 ٠٩:٥٧ - پنج شنبه ٤ ارديبهشت ١٣٩٩ - نظرات : ٠متن کامل >>
پژوهشگران بررسی کردند
تاثیر تمرینات ورزشی بر کاهش درد بیماران مزمن کلیوی
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد نوع خاصی از تمرینات ورزشی می‌تواند باعث کاهش درد و خستگی بیماران مزمن کلیوی شود.
 ٠٩:٥٩ - چهارشنبه ٣ ارديبهشت ١٣٩٩ - نظرات : ٠متن کامل >>
۵ آسیب شایع ورزشی زنان
زنان بیش از مردان به آسیب لیگامان صلیبی قدامی زانو(ACL)، درد قدام زانو، شکستگی استرسی درساق پا، پیچ خوردگی مچ پا و فاشییت پلانتار(خارپاشنه) دچار می‌شوند.
 ١٠:١٧ - شنبه ٢١ دی ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
چرا ورزش می‌کنیم اما لاغر نمی‌شویم؟
یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث می‌شود تا افراد از ورزش کردن برای لاغری نتیجه لازم را نگیرند.
 ١١:٣٣ - شنبه ٢٣ شهريور ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
بر اساس قوانین آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ
۱۰ اقدامی که "دوپینگ" محسوب می‌شود
طبق قوانین آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) ارتکاب ۱۰ مورد، ‌ معادل دوپینگ به شمار می‌رود و با محرومیت‌های قانونی همراه است.
 ١١:١٥ - شنبه ٢٣ شهريور ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
۶ توصیه برای آنهایی که ورزش می‌کنند!
دو فرد را تصور کنید که در حال دویدن هستند: دونده الف از فعالیتی که انجام می دهد، لذت می برد و احساس قدرت به وی می بخشد. در مقابل، دونده ب تنها به این دلیل که یک کیک مصرف کرده و با احساس گناه از این کار مواجه است، مسافتی طولانی را می دود. در واقع وی خود را تنبیه کرده و قصد دارد کالری های مصرفی اضافه را بسوزاند. به نظر شما کدام یک از آنها رابطه ای ناسالمی با ورزش دارند؟
 ٠٨:٢٨ - شنبه ١٦ شهريور ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 صفحه بعدی >>